炭酸せんべい

気になったことを適当に。 MacやiPhoneのこと多めかもです。

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2017-07-19から1日間の記事一覧

昼寝で午後から頭スッキリ!効果的な昼寝時間や方法など

板ザン、どうもナカニシ(@tssb26)です。 お昼ごはんを食べた後って、眠くて眠くて仕方ない時ってないですか? 集中力も低下してなんかぼーっとして仕事も進まずTwitterばっかりながめて・・・おれやん そういう時は、たぶん脳みそが睡眠を欲してるんだと思…